Nutrition For Change

Loading

শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশে খাদ্য: কোন কোন পুষ্টি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ?

জন্মের পর প্রথম ৬ মাস বাচ্চাকে শুধু বুকের দুধ খাওয়ানোর পর থেকে বাড়তি খাবার দিতে বলা হয়, কিন্তু সেই বাড়তি খাবার দিতে বাঁধে বিপত্তি,কারন যে খাবার গুলো দেয়া হচ্ছে সেগুলো…

Read more
উল্টাপাল্টা ডায়েট নয়- সতর্ক হোন সোশ‍্যাল মিডিয়ার ভাইরাল নিউট্রিশন ট্রেন্ড নিয়ে

ঘটনা ১- “ ইশ! ওজন বেড়ে শরীরের কী হাল হয়েছে, ভূড়িও যেন বের হয়ে গেছে, আয়নায় নিজেকে দেখার পর আর ভালো লাগছে না, কাল থেকেই ব‍্যায়াম আর ডায়েট শুরু করবো”…

Read more