Loading
Enrich Bangladesh Through Nutritional Knowledge
Enrich Bangladesh Through Nutritional Knowledge
Nusaiba Khanam Can Gas Medicines Reduce Calcium Absorption? Taking a gas or acidity medicine whenever you experience gastric discomfort has become common. Proton Pump Inhibitors (PPIs), including medicines containing omeprazole…
Read moreIntroduction A cold soft drink on a hot afternoon, a sweetened iced coffee before work, or an energy drink during a long study session may seem harmless. But when sugary…
Read moreThe Mediterranean Diet and Cardiovascular Disease Prevention Cardiovascular disease (CVD) remains the leading cause of death worldwide. According to the World Health Organization (WHO), an estimated 19.8 million people died…
Read moreব্যস্ত জীবনের সহজ সমাধান যখন ধীরে ধীরে হয়ে ওঠে দৈনন্দিন অভ্যাস সকাল ৭টার অ্যালার্মে ঘুম ভাঙে ফারহার। চোখ মেলতেই মনে পড়ে আজ আবার সকাল ৯টার ক্লাস। দ্রুত তৈরি হতে হবে।…
Read moreস্কুল ছুটির পর বার্গার, কলেজের আড্ডায় পিৎজা, অফিস শেষে ফ্রাইড চিকেন কিংবা রাত জেগে কাজের ফাঁকে ইনস্ট্যান্ট নুডলস দ্রুত বদলে যাওয়া খাদ্যাভ্যাসের এটি এখন বেশ পরিচিত চিত্র। দ্রুত প্রস্তুত করা…
Read moreIntroduction Dietary fiber is no longer viewed simply as “roughage” that helps move food through the digestive tract. Modern nutrition research shows that fiber is an important component of a…
Read moreA growing body of research is raising serious questions about the health consequences of diets dominated by ultra-processed foods (UPFs). A major 2025 meta-analysis involving more than 1.1 million people…
Read moreVitamin D is an essential nutrient that plays a central role in calcium and phosphorus metabolism, bone mineralization, muscle function, and overall skeletal health. Unlike many vitamins, vitamin D can…
Read moreসকালবেলা ঘুম থেকে উঠেই আমরা সবার আগে মোবাইল ফোনটা চার্জ করা দিয়ে দিন শুরু করি। ঘুমোতে যাওয়ার আগ পর্যন্ত আমরা ক্ষণে ক্ষণে মোবাইল রি-চার্জ করতে থাকি। মোবাইল ফোন রি-চার্জ করার…
Read moreআমরা সকলেই প্রবাদটি শুনেছি, “খাবার যেমন, মনও তেমন”। এই প্রবাদটি অন্ত্র এবং মস্তিষ্কের মধ্যে শক্তিশালী বন্ধন উল্লেখ করে। অন্ত্র-মস্তিষ্কের সংযোগটি আমাদের হজম ব্যবস্থা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে একটি জটিল সম্পর্ক।…
Read more
